第 6周带量公示菜单 | ||||||||
第 6周2025.10.9-10.11 | ||||||||
日期 | 类别 | 品名 | 烹调方式 | 主配料 | 克重（生重g） | |||
1-3年级 | 4-6年级 | |||||||
10.9（星期四）
| 主食 | 白米饭 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 | ||
大荤 | 腊鸡腿 | 烧 | 腊鸡腿 | 100 | ||||
小荤 | 黄瓜虾仁 | 炒 | 黄瓜 | 60 | ||||
虾仁 | 40 | |||||||
大白菜 | 炒 | 大白菜 | 100 | |||||
汤 | 蘑菇豆腐汤 | 煮 | 蘑菇 | 10 | ||||
豆腐 | 20 | |||||||
辅食 | 桔子 | 桔子 | 100 | |||||
10.10（星期五） | 主食 | 白米饭 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 | ||
大荤 | 红烧肉 | 烧 | 腿肉 | 100 | ||||
小荤 | 海鲜菇肉丝 | 炒 | 海鲜菇 | 70 | ||||
肉丝 | 30 | |||||||
蔬菜 | 包菜 | 炒 | 包菜 | 100 | ||||
汤 | 冬瓜榨菜汤 | 煮 | 冬瓜 | 25 | ||||
榨菜 | 5 | |||||||
辅食 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 100 | |||||
10.11（星期六） | 主食 | 白米饭 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 | ||
大荤 | 黄鳝烧肉 | 烧 | 鳝筒 红烧肉 | 60.40 | ||||
小荤 | 肉沫豆腐 | 炒 | 肉沫 | 30 | ||||
豆腐 | 70 | |||||||
蔬菜 | 绿豆芽韭菜 | 炒 | 绿豆芽韭菜 | 100 | ||||
汤 | 番茄蛋汤 | 煮 | 番茄 | 15 | ||||
鸡蛋 | 15 | |||||||
辅食 | 烤香馍片 | 烤香馍片 | 100 | |||||
第6周带量菜谱
发布时间：2025-10-09
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来源：原创
录入者：颜建军
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