第5 周带量公示菜单 | ||||||||
第5周2025.9.28-9.30 | ||||||||
日期 | 类别 | 品名 | 烹调方式 | 主配料 | 克重(生重g) | |||
1-3年级 | 4-6年级 | |||||||
9.28(星期日)
| 主食 | 白米饭 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 | ||
大荤 | 腊鸡腿 | 烧 | 腊鸡腿 | 100 | ||||
小荤 | 西芹虾仁 | 炒 | 西芹 | 60 | ||||
虾仁 | 40 | |||||||
白菜 | 炒 | 白菜 | 100 | |||||
汤 | 蘑菇豆腐汤 | 煮 | 蘑菇 | 10 | ||||
豆腐 | 20 | |||||||
辅食 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | |||||
9.29(星期一) | 主食 | 白米饭 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 | ||
大荤 | 红烧肉 | 烧 | 腿肉 | 100 | ||||
小荤 | 杏鲍菇肉丝 | 炒 | 杏鲍菇 | 70 | ||||
肉丝 | 30 | |||||||
蔬菜 | 绿豆芽韭菜 | 炒 | 绿豆芽韭菜 | 100 | ||||
汤 | 丝瓜木耳汤 | 煮 | 丝瓜木耳 | 30 | ||||
辅食 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 100 | |||||
9.30(星期二) | 主食 | 白米饭 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 | ||
大荤 | 黄鳝烧肉 | 烧 | 黄鳝。肉 | 100 | ||||
小荤 | 蘑菇莴苣肉丝 | 炒 | 蘑菇莴苣 | 70 | ||||
肉丝 | 30 | |||||||
蔬菜 | 包菜 | 炒 | 包菜 | 100 | ||||
汤 | 番茄蛋汤 | 煮 | 番茄 | 25 | ||||
e | 鸡蛋 | 15 | ||||||
辅食 | 苏打夹心饼干 | 苏打夹心饼干 | 100 |
第5周带量菜谱
发布时间:2025-09-28
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来源:原创
录入者:颜建军
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