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第2周带量菜谱
发布时间:2025-09-08   点击:   来源:原创   录入者:颜建军

2周带量公示菜单

2 周2025.9.8-9.12

日期

类别

品名

烹调方式

主配料

克重(生重g)






1-3年级

4-6年级

9.8(星期--)

 

 

     

 

 

 

 

 

 

 

主食

白米饭

大米

50

70


大荤

牛腩萝卜

牛腩萝卜

50


小荤

花菜肉丝

花菜

70





腿肉

30








青菜

青菜

100


蘑菇榨菜汤

蘑菇

20





榨菜

3








辅食

香蕉


香蕉

100

9.9(星期二)

主食

白米饭

大米

50

70


大荤

腊鸡腿

腊鸡腿

100








小荤

五花肉百叶

百叶

70











五花肉

30








蔬菜

白菜

白菜

100


金针菇肥牛汤

金针菇

15





肥牛

15








辅食

纯牛奶


纯牛奶

100

9.10(星期三)

主食

白米饭

大米

50

70


大荤

大排

大排

100


小荤

宫保鸡丁

胡萝卜青椒花生米

60





鸡丁

40








蔬菜

毛白菜

毛白菜

100


雪菜豆腐汤

雪菜

5





豆腐

25


辅食

梳打夹心饼干


梳打夹心饼干

100

 9.11(星期四)

主食

    白米饭

大米

50

70


大荤

鸭边腿

鸭边腿

100


小荤

西芹虾仁

西芹

60





虾仁

40


蔬菜

包菜

包菜

100


紫菜蛋汤

紫菜

5





鸡蛋

25


辅食

酸奶


酸奶

100

9.12 (星期五)

 

 

主食

白米饭

大米

50

70


大荤

仔排

仔排

100


小荤

黄瓜肉丝

黄瓜

70





腿肉

30








蔬菜

绿豆芽韭菜

绿豆芽韭菜

100


冬瓜榨菜汤

冬瓜

25





榨菜

5


辅食

丹夫华夫饼干


丹夫华夫饼干

100


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