夏日将至，溺水隐患随之增加。为守护青少年生命安全，5月28日下午，郑陆镇全民健身中心走进常州市焦溪小学，以“珍爱生命 谨防溺水”为主题，开展沉浸式防溺水安全教育公益讲座，全校师生参与，现场氛围庄重而热烈。

一、警示开篇：以案例敲响安全警钟

活动伊始，一段溺水事故警示短片震撼全场。屏幕上，野外水域的暗流、漩涡瞬间吞噬生命的画面，以及“溺水只需4-5分钟致命”的科学数据，让学生们深刻意识到：看似平静的水面下，暗藏生死考验。短片中“禁止手拉手盲目施救”“优先呼救并投掷漂浮物”等科学救援知识，为后续学习奠定认知基础。

二、专业讲解：剖析隐患，传授防护秘籍

郑陆镇全民健身中心资深讲师丁教练登台，结合图片与实景模拟，深度解析：

   危险水域揭秘：水库淤泥“越陷越深”、河流浅滩“滑入深水区”、野外水域“水下漩涡与暗流”……丁教练通过屏幕图示，直观展示“平静水面下的致命陷阱”，提醒学生远离无安全标识的水域。

预防“八要点”：从“家长全程看护”“穿戴合格浮具”到“学习游泳与急救”，丁教练逐条讲解，强调“防溺水，既要远离危险，更要掌握技能”。

   “六不准”铁律：通过互动问答，让学生齐声背诵“不私自下水、不盲目施救”等准则，将安全意识刻入记忆。

三、实操演练：模拟救援，掌握“救命技能”

最具实操性的救援模拟环节将活动推向高潮：

工具演示：丁教练手持绳索、救生圈，现场演示“固定支点救援法”——将绳索一端固定在岸边，另一端抛向溺水者，确保施救者与溺水者“安全连接”。学生们亲眼见证“如何用红领巾制作简易绳索”“如何借助木板、空瓶等漂浮物施救”。

互动参与：多名学生上台，在丁教练指导下完成“抛绳救援”“救生圈投掷”等操作。六年级学生刘晨曦感慨：“以前只知道喊救命，现在学会了用工具，感觉更有能力保护自己和他人！”

四、长效守护：公益课程与家校联动

鼓励学生“以技能防风险”，同时，学校同步启动“防溺水安全教育周”，通过主题班会、家校信等形式，构建“学校+社会+家庭”三维防护网。

“这次讲座太实用了！”六年级班主任朱晓英表示，“不仅学生学到救援技能，老师们也更新了防护知识，今后能更好地引导学生远离危险。”学生杜海悦在笔记中写道：“水是生命之源，也是危险之源。我会把今天学到的知识告诉家人，一起守护安全。”

此次防溺水安全教育活动，以“理论+实操”双维度，为学生们送上“夏日安全必修课”。郑陆镇全民健身中心负责人强调：“守护青少年安全，是社会共同责任。我们将持续开展公益宣讲，让‘防溺水’意识扎根每一个家庭，筑牢生命防护网。”

（焦溪小学供稿 撰稿：李丹   摄影：江军  审核：尤焕）