第15 周2025.5.19-5.23

日期

类别

品名

烹调方式

主配料

克重（生重g）

1-3年级

4-6年级

5.19（星期一）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

红烧大排

烧

大排

100

小荤

雪菜肉沫豆腐

炒

豆腐

70

肉沫

30

蔬菜

白菜

炒

白菜

100

汤

丝瓜蛋汤

煮

丝瓜

20

鸡蛋

10

辅食

苹果

苹果

100

5.20（星期二）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

红烧鸭腿

烧

鸭腿

100

小荤

花菜肉丝

炒

花菜

60

肉丝

40

蔬菜

青菜

炒

青菜

100

汤

黄瓜榨菜汤

煮

榨菜

10

黄瓜

20

辅食

沙琪玛

沙琪玛

100

5.21（星期三）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

白烧仔排

烧

仔排

100

小荤

黄瓜肉丝

炒

黄瓜

60

肉丝

40

蔬菜

包菜

炒

包菜

100

汤

萝卜汤

煮

萝卜

30

辅食

酸奶

酸奶

100

 5.22（星期四）

主食

    白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

腊鸡腿

烧

腊鸡腿

100

小荤

杏鲍菇肉丝

炒

杏鲍菇

70

肉丝

30

蔬菜

毛白菜

炒

毛白菜

100

汤

番茄蛋汤

煮

番茄

20

鸡蛋

10

辅食

烤香膜片

烤香膜片

100

 5.23（星期五）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

红烧肉

烧

腿肉

100

小荤

西芹虾仁

炒

西芹

70

虾仁

30

蔬菜

绿豆芽韭菜

炒

绿豆芽韭菜

100

汤

金针菇肥牛汤

煮

金针菇

15

肥牛

15

辅食

纯牛奶

纯牛奶

100