第8 周2025.3.31-4.3

日期

类别

品名

烹调方式

主配料

克重（生重g）

1-3年级

4-6年级

 3.31（星期--）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

鸡腿

烧

鸡腿

100

小荤

杏鲍菇肉丝

炒

杏鲍菇

70

肉丝

30

素菜

白菜

炒

白菜

100

汤

番茄蛋汤

煮

鸡蛋

10

番茄

      20

辅食

苹果

苹果

100

4.1（星期二）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

基围虾

烧

基围虾

100

小荤

海鲜菇牛肉丝

炒

海鲜菇

70

牛肉丝

30

素菜

青菜

炒

青菜

100

汤

蘑菇豆腐汤

煮

豆腐

20

蘑菇

10

辅食

沙琪玛

沙琪玛

100

4.2（星期三）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

红烧肉

烧

腿肉

100

小荤

肉沫粉丝

炒

粉丝

60

肉沫

40

素菜

毛白菜

炒

毛白菜

100

汤

紫菜蛋汤

煮

紫菜

5

鸡蛋

25

辅食

纯牛奶

纯牛奶

100

  4.3（星期四）

主食

    白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

翅中

烧

翅中

100

小荤

莴苣肉丝

炒

莴苣

70

肉丝

30

素菜

绿豆芽韭菜

炒

绿豆芽韭菜

100

汤

金针肥牛汤

煮

金针菇

15

肥牛

15

辅食

梳打饼干

梳打饼干

100

4.4（星期五）

清明节放假