第3 周2025.2.24-2.28

日期

类别

品名

烹调方式

主配料

克重（生重g）

1-3年级

4-6年级

 2.24（星期--）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

红烧肉

烧

腿肉

100

小荤

杏鲍菇肉丝

炒

杏鲍菇

70

肉丝

30

素菜

生菜

炒

生菜

100

汤

冬瓜榨菜汤

煮

冬瓜

30

榨菜

2

辅食

面包

面包

100

2.25（星期二）

·

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

翅中

烧

翅中

100

小荤

莴苣 肉丝

炒

莴苣

70

肉丝

30

素菜

白菜

炒

白菜

100

汤

蘑菇豆腐汤

煮

蘑菇

10

豆腐

20

辅食

纯牛奶

纯牛奶

100

2.26（星期三）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

排骨

烧

排骨

100

小荤

雪菜胡萝卜肉丝

炒

胡萝卜

65

 肉丝

30

雪菜

5

素菜

青菜

炒

青菜

100

汤

萝卜汤

煮

萝卜

30

辅食

奥利奥

奥利奥

100

  2.27（星期四）

主食

    白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

鸡腿

烧

鸡腿

100

小荤

黄瓜肉丝

炒

黄瓜

70

肉丝

30

素菜

毛白菜

炒

毛白菜

100

汤

番茄蛋汤

煮

番茄

20

鸡蛋

10

辅食

苏打夹心饼干

苏打夹心饼干

100

 2.28（星期五）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

大排

烧

大排

100

小荤

肉末粉丝

炒

肉沫

30

粉丝

60

素菜

包菜

炒

包菜

100

汤

紫菜蛋汤

煮

紫菜

5

鸡蛋

20

辅食

橘子

橘子

100