第15 周2024.12.9-12.13

日期

类别

品名

烹调方式

主配料

克重（生重g）

1-3年级

4-6年级

12 .9（星期--）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

红烧肉

烧

腿肉

100

小荤

番茄炒蛋

炒

番茄

70

鸡蛋

30

素菜

菠菜

炒

菠菜

100

汤

冬瓜海带汤

煮

冬瓜

25

海带

5

辅食

丹夫饼干

丹夫饼干

100

12.10（星期二）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

红烧鸡腿

烧

鸡腿

100

小荤

茶树菇肉丝

炒

茶树菇

70

肉丝

30

素菜

毛白菜

炒

毛白菜

100

汤

丝瓜榨菜汤

煮

丝瓜

25

榨菜

5

辅食

橘子

橘子

100

12.11（星期三）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

狮子头

烧

狮子头

100

小荤

莴苣肉丝

炒

莴苣

70

肉丝

30

素菜

青菜百叶

炒

青菜百叶

100

汤

紫菜 蛋汤

煮

紫菜

5

鸡蛋

25

辅食

闲趣饼干

闲趣饼干

100

12 .12（星期四）

主食

    白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

红烧排骨

烧

排骨

100

小荤

雪菜肉丝豆腐

炒

肉丝

30

豆腐

70

素菜

白菜

炒

白菜

100

汤

萝卜汤

煮

萝卜

30

辅食

沙琪玛

沙琪玛

100

 12.13（星期五）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

油炸肉肠

炸

肉肠

100

小荤

杏鲍菇肉丝

炒

杏鲍菇

70

肉丝

30

素菜

包菜

炒

包菜

100

汤

番茄蛋汤

煮

番茄

15

鸡蛋

15

辅食

牛奶

牛奶

100