第7 周2024.10.15-10.18

日期

类别

品名

烹调方式

主配料

克重（生重g）

1-3年级

4-6年级

10.14（星期--）

社会实践活动

主食

白米饭

蒸

大米

大荤

小荤

素菜

汤

辅食

10.15（星期二）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

大排

烧

大排

100

小荤

茭白肉丝

炒

茭白丝

70

胡萝卜丝  

15

      精肉丝        

30

素菜

大白菜

炒

大白菜

100

汤

番茄蛋汤

煮

番茄

20

鸡蛋

10

辅食

    丹夫华夫饼

丹夫华夫饼

100

10.16（星期三）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

大鸡腿

煮

大鸡腿

100

小荤

茶树菇肉丝

炒

茶树菇

70

青椒丝

15

      精肉丝   

30

素菜

青菜

炒

青菜

100

汤

常州豆腐汤

煮

豆腐

40

鸭血豆渣饼

25

辅食

橘子

橘子

100

   10.17    

（星期四）

主食

    白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

排骨

烧

排骨

100

小荤

青椒香干肉丝

炒

青椒

30

香干丝精肉丝

80

素菜

绿豆芽韭菜

炒

绿豆芽韭菜

100

汤

白萝卜  

 煮

白萝卜

50

辅食

闲趣饼干

闲趣饼干

100

10.18（星期五）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

基围虾

煮

基围虾

100

小荤

土豆肉丝

炒

土豆丝

70

精肉丝

30

青椒

10

素菜

包菜

炒

包菜粉丝

100

汤

紫菜蛋汤

煮

紫菜

15

鸡蛋

10

辅食

纯牛奶

纯牛奶

100