第5周2024.9.29-9.30

日期

类别

品名

烹调方式

主配料

克重（生重g）

1-3年级

4-6年级

9.29（星期日）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

     土豆牛腩

烧

         牛腩  土豆块

100

小荤

    花菜木耳肉丝

炒

花菜   木耳

70

         肉丝

30

素菜

      毛白菜

炒

            毛白菜

100

汤

豆腐汤

煮

           豆渣饼

10

 豆腐

20

           香葱

1

辅食

     雪米饼

           雪米饼

100

9.30

（星期一）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

    红烧肉

烧

           腿肉

100

小荤

     蕃茄炒鸡蛋

炒

           蕃茄

70

            鸡蛋

30

素菜

大白菜

炒

大白菜

100

汤

冬瓜汤

煮

冬瓜

15

香葱

1

辅食

    桔子

           桔子

100