第14周2024.5.20-5.24

日期

类别

品名

烹调方式

主配料

克重（生重g）

1-3年级

4-6年级

5.20（星期一）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

     糖醋排骨

烧

           排骨

100

小荤

 百叶方腿烧肉丝

炒

          百叶

70

         方腿  肉丝

30

  木耳

2

素菜

      毛白菜

炒

            毛白菜

100

汤

冬瓜榨菜汤

煮

           冬瓜

20

榨菜

5

            香葱 木耳

1

辅食

    雪米饼

           雪米饼

100

5.21

（星期二）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

    咸肉圆

烧

           咸肉圆

100

小荤

宫保鸡丁

炒

            土豆丁  洋葱丁

60

        胡箩卜丁  花生米

10

鸡丁

30

素菜

青菜

炒

大白菜

100

汤

紫菜蛋汤

煮

紫菜

10

鸡蛋

10

            香葱

1

辅食

    猴头菇饼干

           猴头菇饼干

100

5.22（星三）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

      清蒸鸡腿

烧

          鸡腿

100   

小荤

蒜苗炒香肠

炒

           蒜苗段

70

             香肠

30

10

素菜

    大白菜

炒

大白菜  

100  

汤

    鸭血汤

煮

  鸭血  木耳

20

香葱

10

辅食

     香蕉

香蕉

100

5.23（星期四）

主食

      白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

      面筋塞肉

烧

          面筋塞肉

100

小荤

    鱼香肉丝

炒

        土豆丝  胡萝卜丝

70

 肉丝  洋葱丝

30  

素菜

生菜

炒

   生菜

100

汤

    西红柿蛋汤

煮

        蕃茄

15

 鸡蛋  香葱

15

辅食

   沙琪玛

           沙琪玛

100

5.24（星期五）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

      香炸肉肠

烧

        肉肠

100

小荤

连藕炒肉丁

炒

   藕丁  胡萝卜丁

70

肉丁

30

素菜

    包菜

炒

         包菜  

100   

汤

     香菇肉末羹

煮

鸡蛋  香菇

15

          肉末  香菜

10

辅食

    咸趣饼干

咸趣饼干

100