第9周2024.4.15-4.19

日期

类别

品名

烹调方式

主配料

克重（生重g）

1-3年级

4-6年级

4.15（星期一）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

     红烧仔排

烧

           仔排

100

小荤

     蕃茄炒蛋

炒

           蕃茄

70

          鸡蛋

30

素菜

      青菜

炒

            青菜

100

汤

白萝卜汤

煮

白萝卜片

20

            香葱

1

辅食

     咸趣饼干

            咸趣饼干

100

4.16

（星期二）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

    咸鸭腿

烧

咸鸭腿

100

小荤

杏鲍菇肉丝

炒

            杏鲍菇丝

70

            肉丝

25

            胡萝卜丝

5

素菜

毛白菜

炒

毛白菜

100

汤

冬瓜木耳汤

煮

冬瓜

10

木耳

10

            香葱

5

辅食

    雪米饼

           雪米饼

100

4.17（星期三）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

      基围虾

烧

          基围虾

100   

小荤

西芹炒牛柳

炒

西芹

65

              牛柳

30

             胡萝卜

5

素菜

    韭菜绿豆芽

炒

韭菜绿豆芽

100  

汤

    常州豆腐汤

煮

   豆腐

20

鸡蛋  豆渣饼

10

辅食

     小蛋糕

小蛋糕

100

       4.18

（星期四）

主食

      白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

东坡肉

烧

          五花肉

100

小荤

咖喱鸡丁

炒

        豆腐

70

肉末   雪菜       

30  

素菜

大白菜

炒

   生菜

100

汤

      鸭血汤

煮

冬瓜

20

榨菜  木耳

10

辅食

   达利园小面包

           达利园小面包

100

4.19（星期五）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

土豆牛腩

烧

          牛腩  土豆

100

小荤

韭黄肉丝

炒

          韭黄

70

肉丝

30

素菜

      包菜

炒

       包菜  

100   

汤

     紫菜蛋汤

煮

鸡蛋

20

    紫菜  香葱

10

辅食

    沙琪玛

沙琪玛

100