第7周2024.4.7-4.12

日期

类别

品名

烹调方式

主配料

克重（生重g）

1-3年级

4-6年级

4.7 （星期日）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

     红烧肉

烧

            红烧肉

100

小荤

  咖喱鸡丁

炒

           土豆丁

65

          鸡丁

25

胡萝卜丁   洋葱丁

10

素菜

     大白菜

炒

            大白菜

100

汤

白萝卜汤

煮

白萝卜片

20

            香葱

1

辅食

     猴头茹饼干

            猴头菇饼干

100

4.8

（星期一）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

    红烧鸡腿

烧

鸡腿

100

小荤

莴苣炒蛋

炒

            莴苣片

70

            鸡蛋

25

            胡萝卜片

5

素菜

青菜

炒

青菜

100

汤

菌菇羹

煮

白玉菇

10

蟹味菇末

10

          山药丁  鸡蛋  

5

辅食

    奥利奧

           奥利奥

100

4.9（星期二）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

      土豆牛腩

烧

           牛腩  土豆

100   

小荤

花菜木耳肉丝

炒

花菜  

65

              肉丝

30

             木耳

5

素菜

      菠菜

炒

菠菜

100  

汤

    常州豆腐汤

煮

   豆腐

20

鸡蛋  豆渣饼

10

辅食

     小面包

小面包

100

       4.10

（星期三）

主食

      白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

糖醋排骨

烧

           排骨

100

小荤

肉末雪菜豆腐

炒

        豆腐

70

肉末   雪菜       

30  

素菜

生菜

炒

   生菜

100

汤

  冬瓜木耳榨菜汤

煮

冬瓜

20

榨菜  木耳

10

辅食

    沙琪玛

           沙琪玛

100

4.11（星期四）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

基围虾

烧

          基围虾

100

小荤

鱼香肉丝

炒

          土豆丝

70

肉丝

25

胡萝卜丝  洋葱丝

5

素菜

      毛白菜

炒

       毛白菜  

100   

汤

     鸭血汤

煮

鸭血

20

     豆渣饼    木耳  香葱

10

辅食

    雪米饼

雪米饼

100

主食

     白米饭

蒸

大米

50｜70

大荤

      咸肉圆

烧

咸肉圆

   100

4.12（星期五）

小荤

   茶树菇肉丝

炒

  茶树菇

精肉丝

胡萝卜丝  青椒丝

                   70

                   25

                   5

素菜

     手撕包菜

炒

包菜

100

汤

      紫菜蛋汤

煮

紫菜

15

10

鸡蛋

辅食

       蛋糕

蛋糕

100