第7周2024.4.1-4.3

日期

类别

品名

烹调方式

主配料

克重（生重g）

1-3年级

4-6年级

4.1 （星期一）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

     咸肉圆

烧

           咸肉圆

100

小荤

  鱼香肉丝

炒

           土豆丝

65

          肉丝

25

胡萝卜丝   青椒丝

10

素菜

     包菜

炒

            包菜

100

汤

蕃茄蛋汤

煮

           鸡蛋

10

蕃茄

20

            香葱

1

辅食

     蛋糕

            蛋糕

100

4.2

（星期二）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

    红烧鸡腿

烧

面筋塞肉

100

小荤

杏鲍菇肉丝

炒

            茶树菇

70

            肉丝

25

            青椒丝

5

素菜

青菜

炒

大白菜

100

汤

豆腐汤

煮

豆腐

10

鸡蛋  香菜

10

            豆渣饼

5

辅食

    达利园小面包

           小面包

100

4.3（星期三）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

       糖醋排骨

烧

           排骨

100   

小荤

黄瓜木耳炒鸡蛋

炒

  土豆丁

65

             胡萝卜丁

30

            花生米

5

素菜

    大白菜

炒

青菜

100  

汤

    冬瓜榨菜汤

煮

   鸭血

20

大蒜  豆渣饼

10

辅食

     沙琪玛

沙琪玛

100