第6周2024.3.25-3.29

日期

类别

品名

烹调方式

主配料

克重（生重g）

1-3年级

4-6年级

3.25 （星期一）

社会实践活动

3.26

（星期二）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

    面筋塞肉

烧

面筋塞肉

100

小荤

茶树菇肉丝

炒

            茶树菇

70

            肉丝

25

            青椒丝

5

素菜

大白菜

炒

大白菜

100

汤

豆腐汤

煮

豆腐

10

鸡蛋  香菜

10

            豆渣饼

5

辅食

    奥利奥

           奥利奥

100

3.27（星期三）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

       基围虾

烧

           基围虾

100   

小荤

宫保鸡丁

炒

  土豆丁

65

             胡萝卜丁

30

            花生米

5

素菜

    青菜

炒

青菜

100  

汤

    鸭血汤

煮

   鸭血

20

大蒜  豆渣饼

10

辅食

     蛋糕

蛋糕

100

       3.28

（星期四）

主食

      白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

红烧鸡腿

烧

           鸡腿

100

小荤

莴苣肉丝

炒

        莴苣丝   胡萝卜丝

70

     肉丝   

30  

素菜

菠菜

炒

   菠菜

100

汤

    紫菜蛋汤

煮

紫菜

20

鸡蛋

10

辅食

     猴头菇饼干

           猴头菇饼干

100

3.29（星期五）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

       糖醋排骨

烧

          排骨

100

小荤

    青椒土豆肉丝

炒

          土豆丝

70

肉丝

25

青椒丝

5

素菜

       包菜

炒

         包菜

100   

汤

     冬瓜榨菜汤

煮

冬瓜片

20

          榨菜  香葱

10

辅食

    沙琪玛

沙琪玛

100