第17周2023.12.25-12.29

日期

类别

品名

烹调方式

主配料

克重（生重g）

1-3年级

4-6年级

12.25

（星期一）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

     红烧仔排

烧

仔排

100

小荤

鱼豆腐方腿木耳

炒

           鱼豆腐

60

          方腿

30

木耳

10

素菜

     毛白菜

炒

            毛白菜

100

汤

白萝卜汤

煮

            白萝卜

20

香葱

1

辅食

     手撕面包

手撕面包

100

12.26

（星期二）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

      红烧鸡腿

烧

鸡腿

100

小荤

茶树菇肉丝

炒

茶树菇

70

肉丝

30

素菜

青菜

炒

青菜

100

汤

番茄蛋汤

煮

番茄

20

鸡蛋

10

            大蒜

1

辅食

     丹夫华夫

           丹夫华夫

100

12.27（星期三）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

土豆牛腩

烧

           牛腩

            土豆

100   

小荤

花菜木耳肉丝

炒

花菜  木耳

70

肉丝

30

素菜

       白菜

炒

白菜

100  

汤

    金针菇蛋汤

煮

   金针茹

20

鸡蛋

10

辅食

桔子

桔子

100

12.28     

（星期四）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

红烧大排

烧

大排

100

小荤

茭白炒虾仁

炒

茭白丁  黄瓜丁

70

            虾仁  胡萝卜丁

30  

素菜

生菜

炒

生菜

100

汤

       冬瓜汤

煮

冬瓜

20

香葱

1

辅食

     奥利奥

奥利奥

100

12.29（星期五）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

咸鸭腿

烧

          咸鸭腿

100

小荤

     鱼香肉丝

炒

            土豆丝

70

肉丝

20

胡萝卜丝

10

素菜

包菜

炒

包菜  

100   

汤

     豆腐平菇汤

煮

平菇

10

豆腐

10

辅食

蛋糕

蛋糕

100