第15周2023.12.11-12.15  

日期

类别

品名

烹调方式

主配料

克重（生重g）

1-3年级

4-6年级

12.11

（星期一）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

     糖醋排骨

炸

排骨

100

小荤

青椒土豆肉丝

炒

           土豆丝

60

          肉丝

30

青椒丝

10

素菜

     包菜

炒

            包菜

100

汤

冬瓜汤

煮

            冬瓜

20

香葱

1

辅食

     手撕面包

手撕面包

100

12.12

（星期二）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

      红烧鸡腿

烧

鸡腿

100

小荤

莴苣肉丝

炒

莴苣丝

70

胡萝卜丝

10

            肉丝

20

素菜

大白菜

炒

大白菜

100

汤

番茄蛋汤

煮

番茄

20

鸡蛋

10

            大蒜

1

辅食

     丹夫华夫

           丹夫华夫

100

12.13（星期三）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

红烧狮子头

烧

           狮子头

100   

小荤

鱼香肉丝

炒

土豆丝

60

肉丝

35

           洋葱丝

5

素菜

       生菜

炒

生菜

100  

汤

    豆腐汤

煮

   豆腐

20

鸡蛋

10

辅食

猴头菇蛋糕

猴头菇蛋糕

100

12.14      

（星期四）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

红烧肉

烧

五花肉

100

小荤

黄瓜炒蛋

炒

黄瓜片

70

  鸡蛋

30  

素菜

毛白菜木耳

炒

毛白菜木耳

100

汤

      萝卜汤

煮

 萝卜

20

香葱

1

辅食

     咸趣饼干

咸趣饼干

100

12.15

（星期五）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

红烧鸭边腿

烧

           鸭边腿

100

小荤

     玉米炒肉丁

炒

           玉米粒

70

肉丁

30

青豆

1

素菜

青菜

炒

青菜  

100   

汤

     紫菜蛋汤

煮

紫菜

10

鸡蛋

10

辅食

桔子

桔子

100