1-3年级

4－6年级

6.12

（星期一）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

金粉翅根

炸

翅根

80

小荤

肉末粉丝

炒

肉末

19.8

粉丝

22.1

蔬菜

毛白菜

炒

毛白菜

102.8

汤

鸭血豆腐汤

煮

鸭血

15.7

豆腐汤

13.6

辅食

猴头菇饼干

猴头菇饼干

100

6.13

（星期二）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

咸肉圆

煮

咸肉圆

80

小荤

杏鲍菇炒牛肉丝

炒

杏鲍菇丝

71.1

青椒丝

7.9

牛肉丝

19.8

蔬菜

大白菜

炒

大白菜

102.8

汤

番茄蛋汤

煮

番茄

23.7

鸡蛋

10

辅食

手撕面包

手撕面包

100

6.14

（星期三）

主食

白米饭

蒸

大米50

50

70

大荤

糖醋排骨

烧

排骨

104.7

小荤

玉米炒虾仁

炒

玉米粒

59.4

青豆

4

虾仁

31

蔬菜

苋菜皮蛋

炒

苋菜

102.8

皮蛋

3

汤

冬瓜榨菜汤

煮

冬瓜片

23.7

榨菜丝

10

辅食

小圆饼

小圆饼

100

6.15

（星期四）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

基围虾

烧

基围虾

79.1

小荤

土豆炒肉丝

炒

土豆丝

55.3

青椒丝

7.9

精肉丝

19.8

蔬菜

青菜

炒

青菜

98.8

汤

咸菜豆腐汤

煮

咸菜

12.1

嫩豆腐

22.6

辅食

酸奶

酸奶

100

6.16

（星期五）

主食

白米饭

蒸

大米

50

70

大荤

牛腩土豆

烧

牛腩

90

土豆

75

小荤

肉末茄子

烧

肉末

19.8

茄子

71.1

蔬菜

包菜丝

炒

包菜丝

98.8

汤

紫菜蛋汤

煮

紫菜

5

鸡蛋

10

辅食

蛋糕

蛋糕

100

6.17

（星期六）

（六年级毕业考试）

主食

白米饭

蒸

大米

70

大荤

椒盐仔排

炸

仔排

90

小荤

鱼香肉丝

炒

茭白丝

67.9

青椒丝

13.6

洋葱丝

13.6

精肉丝

40.8

胡萝卜丝

13.6

蔬菜

包菜丝

炒

包菜丝

108.8

汤

老黄瓜河虾汤

煮

老黄瓜块

54.4

河虾

51.5

辅食

苹果

苹果

100