在“双减”背景下，为进一步加强学校教育教学管理的力度和准度，挖掘推广班级管理和课堂教学中的先进理念和有效实践，同时对教育教学过程中存在的问题进行精准把脉、深刻剖析，共同探寻解决问题的策略和方法，我校建立了“一日蹲班”自我督导制度。11月15日，我校“一日蹲班”团队在沈波校长的带领下走进了三（6）班，开展“一日蹲班”活动。

全体行政人员根据分工部署，从晨间活动、课堂教学、大课间、中午用餐到课后服务，以“参与者、合作者、助力者”的角色，全天候沉浸式地观察和指导班级的教育教学工作。在不同的时段，观察者和被观察者会进行面对面的交流与沟通，肯定长处，指出不足，并提出中肯的建议，甚至进行手把手的指导。“一日蹲班”结束后，行政团队对当天观察到的班级管理、课堂教学和学生习惯等现状进行梳理和总结，并制定整改措施，让老师们明晰接下来需要努力的方向。

静水深流，根深纵远。一日蹲班，着眼常态。我校将一如既往，坚持把减负和提质紧密结合，为学生的健康成长、教师的自我提升助力。

         （焦溪小学供稿  撰稿：朱嘉文  摄影：各蹲班教师  审稿：徐晓英）