一场疫情，让焦小娃宅家生活学习的日程一再延长。如何帮助孩子拥有健康的心理度过宅家抗疫的特殊时期？家长又如何助力孩子养成自主学习的好习惯？

11月7日，闻知“博爱家长学校”特邀专家张煜宵老师开展了《“‘疫’起宅家 宅家有道”》在线专题讲座，焦小领导本着资源共享的理念，决定与博爱的家长一起展开云学习。11月8日，焦小家长一起点击回放，齐聚“智慧传递”，聆听专家的指点，帮助孩子“疫起乐宅家、学道同抗疫。”

来自天宁区未成年人成长指导中心的张煜宵专家针对家长们比较关心的问题进行策略指导。她指出意志力是一种消耗品，要安排好合适的学习环境；用“三定法”形成习惯和规则，减少情绪负担；学习的掌控感来源于稳定的平和的状态；找到学生不想学背后的原因、困难，自我设置心锚，评价体系；运用视觉宽度和记忆曲线和正向叙述来提高作业速度并提出了时间管理的有效策略。

在防疫形势严峻、学校延期复课的特殊时刻，这场不“疫”样的线上智慧传递非常必要和及时。专家指导到位、振奋人心，为广大学生和家长有效应对疫情、保障线上教学指明了方向。讲座尾声的在线提问环节，张老师就家长们的发言进行了针对性解答，进行互动式体验，干货满满，焦小家长收获满满。

爱在云端，携手同行。只有家校携手、精准施教，才能打赢这场疫情防控阻击战。抗疫之际，焦溪小学家长学校决心当前：画好家校同心圆，用实际行动助力学子，让成长一路芬芳。

（撰稿：顾晓岚  摄影：尤焕）