今天的升旗手是我们班的班长徐宇甜。她酷爱读书，不论是在平时还是在假日里，她阅读了大量的课外书，贪婪地吮吸着知识的养分。她酷爱写作，那一篇篇文采飞扬的文章，不仅博得了同学们的喝彩，而且赢得了老师的赞赏。

徐宇甜在学习上十分认真，课堂上总能见到她高举的小手，总能听到她那清脆的读书声。她不仅学习优秀，而且乐于帮助班级里学习有困难的同学，尽自己最大的可能为他们指导难题。

不仅如此，她还是老师的左右手呢。每当教室里吵闹的时候，都能听见她那一声响亮的“安静”。当其他小干部组织管理教室纪律时，她也总是辅助她们做好管理工作，把班级管理的井井有条。正因为这种种，她每年都会摘得“和爱之星”“三好学生”的桂冠。

徐宇甜不仅在校园里深受老师和同学的赞赏、喜爱，在家里也深受父母的喜爱。每当父母忙于工作而无暇顾及晚饭时，贴心的她总是能自己准备晚饭并等待父母一起吃晚饭。

护旗手何曼。虽然她的个子不高，但各方面成绩可不落后。她在课上总是积极举手发言，不管问题多难或多简单，她依然坚持做自己能做的。课间，她积极帮助同学解决难题，帮助老师做一些力所能及的事情。

    她特别爱看书，凡是图书角出现的好书，她都会借来看。由此而来，她的读书声也是令人陶醉的，而且她也坚持不懈地参加班级里举行地朗读比赛。她的礼貌是她优秀品质的一种。每当遇到老师，她都会热情地喊一声“老师好！”，而她那清脆的问候声总能博得老师灿烂的微笑。

这就是何曼，遇到困难永不退缩，失败一次就再试一次。她深信，即使现在不是第一，但坚持下去，胜利总会在前方向她招手！

另一个护旗手是我们班的张佳慧。她是一个开朗大方、沉着冷静的女孩，当她遇到困难时，冷静思考是她的解决方法。就算一时想不到解决方法，她也不着急，而是选择询问同学或者老师，尽力克服一切困难。

    她在学习上就不用说了，给同学、老师的印象都是一个认真好学、积极上进的女孩。她是老师的小帮手，是同学心中的小老师。我们眼中的她还写的一手好字，不仅平时写字工整优美，她还参加书法兴趣小组，努力学写字呢！

    不仅在学习上优秀，她在体育上也不赖。每次学校组织体育活动，她都积极参加。上周举行的田径运动会上，她还取得了第二名的好成绩呢！

今天我演讲的题目是《讲究学习方法，提高学习效率》。

英国的美学家博克曾说过：有了正确的方法，你就能在茫茫的书海中采撷到斑斓多姿的贝壳。否则，就会像瞎子一样在黑暗中摸索一番之后仍然空手而归。一个人因天赋、性格和作息习惯不同，学习方法也不尽相同；所以说学习方法要灵活，要学会融会贯通，要注意学科互换，要注意劳逸结合。那么如何提高学习效率呢？下面我就谈一谈自己的一些体会与同学们进行交流。

一、掌握科学的听课方法

我们的大部分时间是在课堂中度过的。听课时要抓住各学科的不同点，带着问题听，听清内容，集中要点，抓住关键，全神贯注地听老师讲解，跟着老师的讲课思路走，大胆积极地发言，表达出自己的看法和想法，千万不能思想开小差。课堂上的“分心”，是学习中最大的敌人。在听课过程中，我们需要做一些笔记，但听和记毕竟是两回事，正确的方法应该“以听为主，以记为辅”。这也就是说，听课的主要注意力应该集中在“听”的方面。至于“记”，只需要记一些重要的东西。上课时，我们不仅要记住老师给出的结论，更应该注意老师得出这个结论所用的思路和方法，甚至要通过积极的思维，想出比老师更好的方法。这样的听课就能够不断提高自己的学习能力，才能举一反三。

二、养成课后复习习惯

复习的目的是“温故而知新”。复习要与遗忘作斗争，德国心理学家艾宾浩斯创制的“遗忘曲线”表明遗忘是有规律的，即先快后慢，刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快，两天后就较缓慢。因此，在一天的学习过后，我利用休息前的一点时间来回忆一下一天之中所学的知识，并把几天前学的知识重点进行回故，想一下自己还有哪些知识是没有掌握的，在脑海里作一个总结。要巩固所学知识，必须及时复习，加以强化，并养成习惯。

三、保持良好的心态

具备良好的心态是真正强者的法宝，是成功的基石。老师常常告诉我们学习不是为了今后的享乐，更不是为了迎合父母和其它人。学习是自己的事，我们每个人都要找到属于自己的一个学习动力，放眼长远，脚踏实地，一步一个脚印地走好每一步才是正途。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，轻松愉快，效率自然也就很高。

同学们，世界上没有不适合学习的人，只是有人没有找到适合自己的学习方法。希望大家注意掌握并运用好科学的学习方法，在学习中提高效率；一分耕耘自有一分收获，付出汗水才会收获硕果。同学们让我们一起努力吧！争取在考试中取得好成绩。

我的讲话完毕，谢谢大家！