一．旗手介绍

大家好，我是五（3）班宣讲员顾镜扬，今天由我来给大家介绍一下我们的旗手、护旗手。

我们班的旗手是胡倩，她是我们班当之无愧的班长，也是我们班的语文课代表。她性格开朗，喜欢和同学打成一片，是同学心目中的开心果，每天早晨你总能看到她忙碌身影，收缴作业本，检查当天的卫生，默默地为班级作着贡献；课上，她神情专注，积极思考，你总能看到她高举的小手，她是老师的得力小助手，帮助老师管理班级，兢兢业业，她是同学的好伙伴，同学有困难她总能耐心地帮助。读书是她最大的爱好，家里的小书柜早已放不下她的存书，每天能捧着一本书，在阳光下畅游书海是她最大的享受。

胡倩是个品学兼优的学生，是我们班的标兵榜样，她获得过许许多荣誉，从社团积极分子、优秀学生到三好学生、和爱学生，一张张荣誉证书，见证她勤奋好学，积极上进的历程，她是我们班名副其实的旗手。

护旗手刘婧怡是我们班的文娱委员，她是个活泼开朗，乐于助人，积极向上，多才多艺的女生。刘婧怡学习认真，兴趣爱好广泛，绘画、书法，舞蹈都不在话下，她最擅长绘画，水墨、素描都是她喜欢的，那一副副栩栩如生的画作都是浸透着她勤奋的汗水，在我们班，刘婧怡负责我们班级的卫生工作，每天值日完，她都要在教室和包干区之间来回跑，上上下下，负责督促检查，有时如果有同学不在或打扫得不到位，她都自己做，为了我们班，她任劳任怨，是我们班公认的劳动标兵。

护旗手陈弈恪是我们班的副班长，他是个全面发展的学生。上课时他总能认真听讲，做到积极动脑，踊跃举手发言。平时的课堂作业总是能做到高正确率。每门功课成绩在班级里都能名列前茅，尤其是他的作文写得不错，代表班级参加过多次作文比赛，并多次获得好名次。陈弈恪是校数棋队的成员，他代表学校数棋队，参加过类大赛，曾获得过总决赛一等奖的好成绩，为学校立下赫赫战功，他是我们班最全能的标兵。

二．主题宣讲——《小学生春季疾病预防》

同学们，每年的四月七日是世界的卫生日，春天是各种传染疾病的高发期，今天，我就给大家简单普及一下我们小学生春季疾病的预防知识。大家都知道，春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等)，另一类是过敏性疾病(譬如过敏性鼻炎，支气管炎，哮喘等)，但是，同学也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

    1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

    2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜、流通。

    3、平时要尽量少去人多、拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。身边的人如果感染了传染性疾病，我们要注意与他保持距离，避免传染。如果自己感染了传染性疾病，应该及时就医，并且在家多休息，一方面使自己尽快好起来，一方面避免传染给其他人。

    4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤洗澡，勤剪指甲，不让细菌在我们身上有滋生的场所。

    5、春暖乍寒，春天的气候冷暖不定，我们要根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

    6、不厌食，不能偏食，平时要多吃些蔬菜、水果，多喝水。

    7、家里的生活用品，以及衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。

    8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因为疲劳容易使我们的抵抗力下降。

    9、对卫生防疫部门制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，接种以后，可以起到一定的预防作用。

    另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动。我想，大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。

    最后，祝老师们，同学们身体健康!