教学

目标

1、让学生懂得单、双脚跳，发展学生的跳跃能力。

2、使学生积极开动脑筋互帮互学，敢于展示自我、表现自我。

3、培养学生良好的纪律作风和创造意识。

教材

内容

1、游戏：“别捉我的小尾巴”

2、游戏：“跳格子”

教学

顺序

队列、准备活动、引导性游戏、跳跃游戏、放松游戏、小结

时间

达  成目   标

教学内容、要领

教法、学法

教学组织

2

分

钟

培养良好的纪律作风；

整队，检查人数，师生问好

提出本课的学习内容、目标

队列训练

1、教师口令指挥，

学生集中练习。

2、激励、引人。

形式：集体教学

ooooooooooooo

ooooooooooooo

xxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxx

        ▲

5

分

钟

1、对本堂体育课表现出学习兴趣。

2、感受音乐的节奏和动作的韵律。

准备活动：

《兔子舞》

1、师生同乐，音乐指挥；

2、教师领做、学生观察模仿练习。

形式：集体教学

队形：

28

分

钟

1、学生懂得单脚跳基本动作。
2、发展学生的跳跃能力。

3、使学生积极开动脑筋互帮互学，敢于展示自我、表现自我。

一 、游戏：“别捉我的小尾巴”
方法：教师自编小故事启发学生把自己想象成小动物并加以模仿相互捉对方的尾巴嬉戏。 

1、教师讲解游戏方法。

2、学生用报纸当成“尾巴”模仿动物。几个学生自由组合，自觉、自主地参与到教学中。
3、学生在抓“尾巴”时要用单脚跳，其余练习可跑动。（左右脚轮流跳）
4、练习时仔细观察，发挥想象大胆模仿，注意安全。

ooo

ooo     ooo

         ooo

xxx

Xxx       xxx

          Xxx

二、游戏：“跳格子”

模仿动物，如青蛙、老虎等，手脚并用运用，跳过教师在操场上画好的每个漂亮的“小格子”。

1、教师讲解、示范后学生分4组，进行双脚跳练习。

2、想：怎样才能快速跳完。

3、跳完后排在队伍后面。

5

分

钟

轻松愉快、身心满足、展现自我。  

三  稳 定情 绪身 心恢 复阶 段 
放松性游戏：“木偶人”
 方法：学生自由组合人数不定， 比比看谁先动，先动的同学为输并且表演一个小节目。

1、教师讲解方法，示范游戏。

2、师生一起游戏。

3、放松运动，教师领做，学生模仿做放松运动。

形式：集体教学

队形：

器 材

 60张报纸、1台录音机

本课的平均心率：135——150次/分

运动密度:35——40％左右

强度：1.2——1.5